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为什么选择做产后康复?

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为什么选择做产后康复?

发布日期:2021-03-23 作者: 点击:

“远山眉黛长,细柳腰肢袅。妆罢立春风,一笑千金少。”古往今来,爱美之心人皆有之,皮肤、身材都是衡量的标准。而对于女性来说,生孩子就要面对产前产后身材上巨大的改变。

   好在,现如今越来多的妈妈选择产后康复,希望可以找回以前的状态。为什么选择做产后康复?青岛导乐仪代理商的小编带大家来看一下


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1、身边很多宝妈都做了

青岛宫内节育器厂家了解到有很多新手妈妈是因为身边不少同龄妈妈做了产后康复,得知效果还不错时,就会和对方对比自身问题,于是开始犹豫自己要不要做。有些宝妈选择网上寻找教程,自己在家锻炼;也有些宝妈选择去医院进行康复治疗。

在此提醒广大宝妈们不是所有的锻炼都对自己有好处,建议您先去医院做个身体检查,再做康复计划,毕竟对症下药,才能药到病除!

2 、身体需要全 面恢复

身材好不好直接影响女性对自身产后康复的认识,但是宝妈们有必要知道的是,产后康复不仅仅是身材的恢复,接下来我们具体了解,什么是产后康复?

产后康复是指在科学的健康理念指导下,针对女性产后心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练,包括:产后盆底功能康复、骨盆修复、腹直肌修复、子宫复旧、形体恢复、乳腺的泌乳与形态的恢复、心理以及营养等方面的检查与指导,促进产妇在分娩后一年内快速、全 面恢复身心健康。

产后恢复的是身体和心理全 面的恢复,全 面的产后康复对于产妇的身心都能得到调理和改善。


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3 、自身恢复能力有限

有的产妇认为产后身体会自然恢复,不需要做产后康复。没错,产后身体的确有个自然恢复的过程,但能够恢复到理想状态的宝妈少之又少,因此,人体的自然恢复能力是有限的。(附产后康复参考时间)

4、产后康复可以加快恢复身体

产后42天进行全 面的检查后,根据自身情况进行产后康复,就不至于有些问题拖延几年。产后半年内是身体恢复的黄金时期,顺产还是剖宫产都是有必要进行产后康复的。

时代在发展,老一辈子的人没有条件,不懂产后康复;现在生物反馈、电刺激、磁刺激技术已经用到产后康复领域,我们可以通过先进的康复技术让产后身体更快恢复。



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